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    夏天別給孩子買這零食 影響發育

    2016-05-13 11:18 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:炎炎夏日馬上就要來臨,看氣溫一天天的升高,孩子的食欲在一天天的下降,很多媽媽都格外擔心起來,孩子在夏天最喜歡吃零食了,像冰淇凌等涼性食物是很孩子的不二選擇,...

      炎炎夏日馬上就要來臨,看氣溫一天天的升高,孩子的食欲在一天天的下降,很多媽媽都格外擔心起來,孩子在夏天最喜歡吃零食了,像冰淇凌等涼性食物是很孩子的不二選擇,但吃多了不好啊。

      不僅如此,在夏天,還有其他一些常見吃的喝的東西,會影響孩子身高的增長和智力的發育,媽媽也一定不要給孩子買太多。

      1、可樂、雪碧、汽水

      這些碳酸類飲料里大都含有多含有大量的碳酸氫鈉,這種物質進到胃里,會產生很多小氣泡,破壞孩子的正常飲食,時間久了,就影響孩子的生長發育。有的孩子一天喝一瓶可樂,整個夏天都沒有停過,最后得了嚴重的胃病。

      2、果凍

      五顏六色的果凍看著清爽可口,但很多果凍里添加了不良色素,增稠劑,甜味劑等等,孩子經常吃的話,智力和身高均會受到影響。

      3、咖啡

      咖啡里都有咖啡因,大家都明白,對孩子來說,咖啡因會刺激孩子的大腦神經,干擾記憶力,讓孩子變得遲鈍。

      4、菠蘿啤

      菠蘿啤屬于酒精類飲料,酒精對肝臟有損害,影響孩子消化系統,減少孩子的進食量,孩子吃得少長的慢,而且酒精對孩子的神經系統也會產生刺激。


      下面幾款零食是最適合孩子的。

      1、水果:媽媽可以給孩子吃小番茄、西瓜、夏橙、甜瓜等水果,它們是夏季首選的吃食,維生素高,營養價值更高。

      2、消暑湯:夏天天氣炎熱,很多媽媽都會做一些消暑湯,如綠豆湯、西米露、銀耳湯等,可以隨意搭配食材哦

      3、酸奶:每天,孩子在飯后一個小時喝一杯酸奶,身體能吸收大量的鈣和能量,消化能力也會大大增加。

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