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    判斷你是否腎虛最簡單的方法

    2016-04-28 15:40 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:如何判斷腎功能好壞呢?中醫常說,腎為先天之本,腎氣的強弱會影響到身體的健康。想要身體健康,強壯,我們一定要注意保持充足的腎氣,那么如何判斷腎功能的好壞呢?下...

      如何判斷腎功能好壞呢?中醫常說,腎為先天之本,腎氣的強弱會影響到身體的健康。想要身體健康,強壯,我們一定要注意保持充足的腎氣,那么如何判斷腎功能的好壞呢?下面中醫就為大家說說判斷腎功能好壞的方法。

      腎與身體的聯系

      在講述這些表征腎功能狀況的部位前,在下想先賣個關子,講講腎與身體的聯系,只有弄懂腎與身體之的聯系,才能明白為什么文中提到的這些部位就能反映腎的情況。

      《靈樞經脈》中有言:“人始生,先成精,精成后腦髓生!笨梢哉f腎精對于人體生命活動起著至關重要的作用,腎精充足化為腎氣即可充盈氣血,滋養身體,促進身體的發育,這也就是兒童骨骼發育快速,青壯年時身體逐漸強壯的原因,皆因腎精充盈,腎功能完好。相反,步入中老年后,腎中所藏之精開始減少,腎氣衰弱,導致身體氣血衰竭,從而形體消瘦衰老。腎氣虧損者亦同此理。

      另外腎的健康狀況與人的生殖能力有緊密的聯系,腎氣充盈才能保證生殖系統的正常發育,相反,腎精不足,則會導致生殖能力減退,男性精少不育,女性少經閉經等狀況。

    腎與身體的聯系

      腎氣的強弱會影響到身體的健康

      一眼看出腎好不好

      其實通過了解腎與身體的聯系后,就可以明白,腎精的充盈與否,直接關系著氣血的充盈程度,腎精足則氣血旺盛,身體健康而氣色紅潤;腎精衰減,則腎氣虧損,導致氣血不足,氣色當然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞,秘密就藏在人的頭部,一眼望去即可知道。

      1.頭發

      《素問六節藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發!鳖^發的生長狀況取決于人的氣血,受腎精的影響調控,腎精化血即可滋養頭發生長,因而頭發的狀況可以說是腎精存儲狀況的指向標。當精血虧損或腎精衰減時,頭發就會受到影響,出現發灰發白的現象,如果同時肝脾功能有損,還會出現脫發的現象。這就是老年人會什么會有花白頭,部分憂愁過度的人也會出現少白頭的原因。反之,腎精充盈,氣血旺盛的人,頭發一般烏黑茂密而又光澤。

    腎不好的表現

      腎不好的表現:黑眼圈、眼部水腫

      2.眼睛

      很多人說眼睛是心靈的窗戶,其實不僅如此,它也是腎功能的表征。中醫中認為瞳仁屬腎,瞳仁的形態和功能能夠反映出腎精的盛衰情況,《靈樞大惑論》指“精之窠為眼,骨之精為瞳子”,其中的瞳子就是說的瞳仁。如果腎精充足,那么瞳仁就會顯得明晰而有神,相反腎精不足,瞳仁就會顯得暗淡無光,眼睛看著略顯渾濁。

      此外,眼睛是否有黑眼圈,眼皮是否會出現水腫狀況,都能一定程度上反應腎功能。從現代醫學角度考慮,腎主要負責排毒及調節體液平衡,如果腎功能產生問題,就會導致血液中的毒素及廢物不能及時排除體外,眼圈下方就會發生沉淀發黑現象。同樣,腎功能有問題會影響體液的調節,有可能造成眼皮的浮腫。

      3.牙齒

      正如上文提到的,中醫中認為腎精與人體生長發育有著密不可分的聯系,其中骨骼的生長發育與腎精的聯系顯得尤為密切。腎精可化生為骨髓,對于骨骼的成型、生長有著很重要的作用,而牙齒作為人體骨骼中的一部分,當然也受到腎精的影響。腎精充足則化生而成的骨髓也足,所以骨骼能夠得到充分生長,牙齒也是如此,生長的足夠堅固,白而顯得潤澤,反之則顯得齒黃,易松動等。

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