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    你總擔心沒鎖門是一種病

    2016-05-06 12:03 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:不知道從啥時候起,我們身邊自稱“強迫癥”的人越來越多,微信、朋友圈的九張配圖少發一張,底下就有人留言了:強迫癥表示不能忍!...

      不知道從啥時候起,我們身邊自稱“強迫癥”的人越來越多,微信、朋友圈的九張配圖少發一張,底下就有人留言了:強迫癥表示不能忍!

      你真的是強迫癥嗎?

      據調查,大多數人都存在強迫傾向,其中大部分人認為自己的強迫傾向就是強迫癥。李主任表示:“每個人都有自己的生活習慣,可以說人人都可能會有強迫傾向,一般來說像總覺得沒鎖門、考試試卷要檢查三到五遍等,這種強迫傾向程度輕微、持續時間短,不引起明顯焦慮等情緒的話,就屬于正常的表現,不必過于擔憂”。

      到底有多不能忍?首先我們就來看看下面的圖,你會覺得不舒服嗎?

    QQ截圖20160506114947.jpg

      什么是強迫癥呢?強迫癥的診斷并不像生理性疾病可以依靠一些化驗進行診斷,判斷正常與異常本沒有一個明確的標準,中間是有一個可權衡的地帶的,只有當這些強迫傾向給你個人或者周圍人帶來生活、工作、學習上的危害的時候,才能說是強迫癥。

      所以說,你以為的強迫癥可能只是你的強迫傾向哦!

      你為什么要強迫自己?

      遺傳因素

      有調查顯示:強迫癥一般發病在青少年和成年早期,約2/3的患者在25歲前發病,只是一般患病幾年后才會被重視。對于強迫癥的病因,遺傳因素起到了決定性的作用。研究發現,在一對單卵雙生的雙胞胎中,如果其中一人患有強迫癥,那么,另一人患病的風險高達65%-85%。

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      個人性格

      李主任還表示:大多數強迫癥患者個性中或多或少存在追求完美、做事情循規蹈矩、謹小慎微,而在處理不良生活事件時難以適應,內心所經歷的矛盾、焦慮最后只能通過強迫癥狀表達出來。

      強迫癥最典型的特點就是伴隨著焦慮、抑郁、恐懼、躁狂等的強迫思維和強迫行為。李主任介紹,在接觸的案例中,有的患者會強迫自己不斷的猜測自己的腦細胞是否死亡;還有個案例,一個患者約定與李主任當天面診,卻在出門的時候數著步數走路,心理默念6步為一個單位,如果不小心走了7步,該患者會往回走6步再繼續前進,如此反復,耗費大量時間,不僅約定“泡湯”了,同時這也讓患者心理更加焦慮。

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      強迫癥患者往往會感受到做某些事情不合理,但卻又無法掙脫,無法抗拒,嚴重綁架了自己的生活習慣。所以說,強迫癥是種病,得治!

      目前對強迫癥的治療主要是藥物療法和心理療法。據了解,抗抑郁癥的藥物可以用于治強迫癥,并且強迫癥患者在允許范圍內是可以加大對抗抑郁藥的劑量(注意是在藥物劑量允許范圍內)。常見的抗強迫癥藥有SSRI這一類抗抑郁藥物。當然,藥物治療的療效也不是立竿見影的,一般需2-3個月才能達到充分的抗強迫作用,而且如果治療有效仍需維持用藥以鞏固療效。

      心理療法中包括認知行為療法、森田療法等,認知行為療法使用較為廣泛,可以在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓練緩解焦慮。

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