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    喝飲料要注意什么 避免誤區

    2015-08-27 17:36 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:飲料市場從來不乏亮點,今年新推品種之多在超市貨架上隨處可見,這其中,又以特殊用途飲料最為引人矚目。人們在接受這些特殊用途飲料的同時,也開始提出疑問,它們究竟...

      飲料市場從來不乏亮點,今年新推品種之多在超市貨架上隨處可見,這其中,又以特殊用途飲料最為引人矚目。人們在接受這些特殊用途飲料的同時,也開始提出疑問,它們究竟有什么功能?什么人群適合飲用?不過營養專家認為,以健康為最大賣點的特殊用途飲料并非人人適宜,最好的飲料還是自家燒的白開水。


      據悉,具有特殊用途的飲料,它們一般是通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例,以適應某些特殊人群的需要。,市場上常見的特殊用途飲料主要有運動飲料、能量飲料和其他有保健作用的飲料,譬如有的產品維生素C的量達到100毫克,有的加入了緩解疲勞的;撬,有的含有賴氨酸,還有一些飲料添加了具有興奮作用的咖啡因。除了會看產品商標外,究竟喝什么樣的飲品更需要消費者慧眼辨別。


    飲料


      現代社會生活節奏加快,出差開車攜帶一瓶飲料補充水分的確很便利。不過,營養專家特別指出,大家都知道飲料里多多少少含有防腐劑和色素,防腐劑對肝腎還可能造成一定影響!叭魏物嬃习ㄌ厥庥猛撅嬃显趦榷疾荒軌虼姘组_水”,曾珊對記者說,白開水的張力和滲透力遠低于各種飲料,由于大多數飲料含糖,所以喝了白開水解渴,喝了飲料反而不解渴。正常人每天要飲1200毫升水,一次補水量在200毫升左右,飯前補水最多50毫升。


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