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    8招告別手腳冰涼 不做凍美人

    2014-12-08 15:17 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:女人冬季如何保暖-?一到冬天很多女人都會有手腳冰涼的癥狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果,每天晚上睡覺前,多用熱水泡泡腳,就能有效溫暖...

      女人冬季如何保暖-?一到冬天很多女人都會有手腳冰涼的癥狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果,每天晚上睡覺前,多用熱水泡泡腳,就能有效溫暖腳心。

      近日全國大部分地區都迎來了大幅度的降溫,人們又到了開始“凍手凍腳”的日子了。小編今天要告訴大家身體幾個最怕冷的部位,讓我們最好它們的保暖工作就能夠讓你溫暖一冬天哦。

      1.頭暖

      老一輩常常會教導我們:頭是最凍不得的地方。為什么呢-“頭是諸陽之會”,人體經脈多匯聚于頭部,頭部得不到保護,就像熱水瓶沒有蓋子一樣,體內陽氣最容易散掉。

    8招告別手腳冰涼 不做"凍美人"

      冬季氣溫偏低,選帽子要慎重,應以保暖為主

      因此冬天出門,戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低,選帽子要慎重,應以保暖為主,如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽,這樣才能更好地保護耳朵和頭部。

      2.頸暖

      頸部承接這頭部,下面接著身體的軀干。稱得上是人體很重要的部分。當人體的頸部受涼之后,可能就會導致局部的血管收縮,血液迅速的降低,嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等等的不適的情況。

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      冬天要備條溫暖的圍巾,有抵御風寒入侵、預防感冒的作用

      因此,冬天出門一定要備條溫暖的圍巾,有抵御風寒入侵、預防感冒的作用。需要提醒的是,很多人戴圍巾時,習慣把脖子、嘴巴一起捂著,這種做法對健康不利。因為圍巾纖維易脫落,又容易吸附灰塵、病菌,很容易隨著呼吸進入體內,引發疾病。

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