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    生姜的功效與作用

    2016-05-13 11:30 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:我們都知道,生姜能促進血液循環,改善虛寒癥狀。而你所不知道的是,原來生姜放在枕邊,可以治療失眠!...

      我們都知道,生姜能促進血液循環,改善虛寒癥狀。而你所不知道的是,原來生姜放在枕邊,可以治療失眠!

      1治療失眠

      如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助,特別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎,用紗布包裹置于枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。

      2解暑提神

      生姜具有提神醒腦的功效。夏季中暑時,給患者灌下一杯姜汁,可以讓患者很快蘇醒過來,有很好的解暑功效。

      3腳氣腳臭

      腳氣是夏季很常見的問題,想要治療腳氣可以用生姜。生姜加水煮沸成姜湯,等溫度適宜的時候用于浸泡雙腳?梢约尤胍恍}和醋,差不多浸泡15分鐘,堅持一段時間,腳臭可以消除。

      4防治夏季腸胃病

      夏天是各種腸胃病的高發季節,而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效,所以,喝點姜湯、吃點姜能夠很好地預防夏季腸胃病。

      5治腰肩疼痛

      用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的功效。具體方法是,姜加水煮成姜湯,然后加入少許的醋和鹽,拿干凈的毛巾浸泡在姜湯里,擰干后敷在疼痛處,多敷幾次。

      6開胃健脾

      俗話說,“飯不香,吃生姜”。生姜里含有一種物質叫姜辣素,它能夠刺激胃液分泌,增加腸胃的蠕動,促進消化功能。夏天吃飯沒胃口的話,在飯前吃幾片生姜,可以起到很好的開胃作用。

      7抗衰老、抗腫瘤

      在夏天,生姜中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用,同時能夠清除自由基,對腫瘤疾病有很好的防治作用。同時,生姜能夠起到抗衰老的作用,老人如果經常吃些生姜可以去除老年斑哦。

      8防暈車

      暈車的人想到坐車就害怕,那些暈車的癥狀讓他們對出門旅游這件事非常排斥。其實,想要解決暈車問題,幾片生姜就可以了。在坐車前,先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。

      9治口臭、牙周炎

      很多人的口臭是因為胃寒引起的,這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭。生姜是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的時候吃點生姜或喝點姜湯,可以達到治療口臭的效果。另外,用生姜水漱口可以治療牙周炎。

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    相關標簽:生姜的作用 夏天為什么吃姜

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