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    練氣功是一種獨特的自我鍛煉方法

    2015-11-24 15:10 互聯網 字體大。 [ ] [ 我要收藏 ]
    導讀:  練習氣功有哪些好處呢?它使人的意念活動、機體內臟組織運動及肢體運動互相配合,調動體內“真氣”運行...

      練習氣功有哪些好處呢?它使人的意念活動、機體內臟組織運動及肢體運動互相配合,調動體內“真氣”運行,并通過主動性自我調節,慢慢地、循序漸進地調整和增強人體的生理功能,達到強身健體、防病治病,延年益壽的目的。而練氣功可直接調整保健。


      練氣功是一種獨特的自我鍛煉方法。它使人的意念活動、機體內臟組織運動及肢體運動互相配合,調動體內“真氣”運行,并通過主動性自我調節,慢慢地、循序漸進地調整和增強人體的生理功能,達到強身健體、防病治病,延年益壽的目的。人體絕大部分疾病都由于高級神經中樞活動障礙引起。而練氣功可直接調整保健。


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      練氣功是一種獨特的自我鍛煉方法。


      如果一個人長期處于精神緊張、壓力大的應激狀態,會引起一系列病理變化,導致高血壓、消化性潰瘍、神經衰弱等疾病。練氣功能消除大腦緊張及應激狀態,使大腦皮層的興奮灶進入抑制狀態,從而消除疾病產生的病理、生理基礎,保持身體健康。


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